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苦瓜酿香蕉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

贵州美食网 | 时间:2019-12-09 18:38:21

苦瓜酿香蕉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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苦瓜酿香蕉的做法步骤

更新于:2018-08-10

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分类标签

家常菜谱分类青少年食谱分类防暑食谱分类30-45分钟所需时间普通制作难度

食材明细

香蕉2根苦瓜2根蜂蜜适量

苦瓜酿香蕉的做法详细步骤

第1步

把苦瓜洗干净。切掉两头。准备一根筷子。

用筷子把苦瓜瓤穿透,并清理干净。香蕉剥开三分之一处。把苦瓜放进热水中焯一下。

第2步

把香蕉塞进苦瓜里。塞的时候要用香蕉皮裹着。

把塞好的苦瓜切成片,泼上一勺蜂蜜,就做成了。

苦瓜酿香蕉的做法小贴士

吃之前可以放在冰箱里放半个小时后再拿出来吃,这样可以会使苦瓜香蕉冰凉爽口。

苦瓜酿香蕉的营养分析

苦瓜

1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;2...

一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;2. 苦...详细介绍

苦瓜菜谱:

凉拌苦瓜   油焖苦瓜   清热去火的苦瓜花蛤豆腐汤    更多做法>

香蕉

1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;2. 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;3. 香...

一般人群均可食用1. 尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、...详细介绍

香蕉菜谱:

拔丝香蕉   水果杯   皇冠香蕉重油蛋糕    更多做法>湖北癫痫哪个医院治疗好老年癫痫患者怎么饮食湖北哪里的医院治疗癫痫病更好?拉莫三嗪片的注意事项