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酱爆鱿鱼卷的做法

贵州美食网 | 时间:2019-06-10 18:45:30

酱爆鱿鱼卷的做法

文章导读

夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好酱爆鱿鱼卷这道菜。

1.将鱿鱼洗净后一切两片。

2.去掉尾翼后,取其中的一片,内腔朝上斜放在菜板上。

3.用刀在鱼肉上斜着刀板剞满深至4/5、间隔3毫米左右的斜刀纹癫痫病会影响患者寿命吗,再直着刀与前面的刀纹交叉为90度,剞满间隔1.5毫米左右、深至4/5的刀纹。

4.横着原料切成长4吃什么药能预防癫痫.5厘米左右、宽2厘米左右的块。

5.将切好的鱿鱼片,放入沸水中烫一下。

6.鱿鱼卷成小卷后捞出。

7.洋葱剥去外皮、洗净后切成块。

8.青椒也摘去蒂、洗净后一起切成菱形块。

9.锅内放一汤勺油。

10.烧热后,把所有的材料放入迅速爆一下。

11.捞出后沥油。

12.锅内留少量油,放葱姜煸黄后捞出。

13.下一大勺甜面酱,煸出酱香味,然后年轻人癫痫护理措施有哪些加一小勺黄酒,两小勺糖和一小勺鸡精,再淋上半汤勺开水小火煸炒。

14.熬至粘稠状时丽江哪家医院治疗癫痫病更好,放入所有材料,翻拌均匀后装盘。

酱爆鱿鱼卷理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。