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扁豆炒鸡胸肉的做法

贵州美食网 | 时间:2019-06-10 21:19:12

扁豆炒鸡胸肉的做法

文章导读

眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好扁豆炒鸡胸肉迪庆州癫痫病医院那里最优秀

1.12材料:扁豆

2.21鸡胸郑州市癫痫病医院在哪肉(已清洗)、干辣椒(已剪碎)

3.1捞出待用。

4.2将扁豆抽去筋清洗一下。

5.1放入盘中。

6.2将鸡胸肉放在案板上切成片。

7.1加少许生抽。

8.2随后,加适量的料酒。

9.加少许盐。

10.加少许鸡精。

11.1抓匀,腌制片刻。

12.2加少许儿童癫痫病因军海砺攻勊淀粉。

13.将清洗好的扁豆下入沸水中焯开至断生,捞出。

14.烧锅倒油烧热,下入已剪碎的干辣椒炝锅。

15.接着,合入腌制过的鸡胸肉翻炒翻炒。

16.然后,合入焯好的扁豆翻炒一下。

1西安阎良区儿童医院羊羔疯中心7.最后,加少许盐。

18.加少许鸡精。

19.加少许白糖。

20.调味炒匀,即成。

21.出锅,装盘。

虽然扁豆炒鸡胸肉的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。