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香椿芽炒蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

贵州美食网 | 时间:2019-12-23 14:11:46

香椿芽炒蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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香椿芽炒蛋的做法步骤

更新于:2018-04-12

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分类标签

家常菜谱分类清香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

香椿300克鸡蛋3个盐1勺

香椿芽炒蛋的做法详细步骤

第1步

清洗干净

焯水

第2步

凉水冲洗

剁碎

第3步

鸡蛋搅拌

搅拌均匀

第4步

下锅煎

分块

第5步

出锅

香椿芽炒蛋的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

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香椿

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”...

一般人群均可食用。1. 辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药...详细介绍

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