欢迎光临贵州美食网!
您当前的位置:首页 > 美食知识 > 正文

虾米烧豆腐的做法_虾米烧豆腐怎么做_家常菜谱

贵州美食网 | 时间:2019-12-23 15:10:09

虾米烧豆腐的做法_虾米烧豆腐怎么做_家常菜谱

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 虾米烧豆腐的做法

虾米烧豆腐的做法步骤

更新于:2018-06-04

收藏 1514 次  /  89 人做过这道菜

分享虾米烧豆腐的做法

虾米烧豆腐的简介及特色

鲜嫩味美。

分类标签

家常菜谱分类骨质疏松食谱分类气血双补食谱分类动脉硬化食谱分类咸鲜味 菜品口味烧主要工艺

食材明细

豆腐(北)500克虾米20克淀粉(玉米)10克色拉油50克香油10克黄酒25克酱油25克白砂糖2克盐5克味精2克大葱10克姜5克

虾米烧豆腐的做法详细步骤

1. 把豆腐切成排骨块;

2. 用开水氽烫透,控净水;

3. 锅内加底油,上火烧热,放入葱姜末、虾米煸炒一下;

4. 加酱油、鲜汤、绍酒、味精、白糖、精盐、豆腐块烧至入味;

5. 拢粉芡,淋麻油出锅装盘。

虾米烧豆腐的营养分析

豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍

豆腐菜谱:

鲫鱼炖豆腐   花豆腐   浇汁煎豆腐    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

更多做法>

虾米

1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾米菜谱:

南瓜炒虾米   土豆海苔鲜虾米糕   洋葱虾米豆腐番茄汤    更多做法>昆明治疗癫痫的专科医院应该怎么选哈尔滨治癫痫病什么医院好北京治疗成人癫痫病的医院哈尔滨哪家医院好