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牛肉烤盒子的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

贵州美食网 | 时间:2019-12-16 12:40:04

牛肉烤盒子的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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牛肉烤盒子的做法步骤

更新于:2017-11-06

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分类标签

家常菜谱分类精品主食分类烤主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度

食材明细

中筋面粉适量水适量牛肉适量葱花适量料酒适量胡椒粉适量生抽适量盐适量鸡蛋液适量

牛肉烤盒子的做法详细步骤

第1步

面就是中筋面粉+水,和成饺子面的软硬,醒半小时。

牛肉末加葱花、料酒、胡椒粉、生抽和盐朝一个方向搅拌上劲。

第2步

包好的盒子放入铺了锡纸的烤盘里,烤箱预约华氏375度(摄氏190度),表面刷上鸡蛋液,烤30-40分钟左右。

牛肉烤盒子的营养分析

牛肉

1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...

一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍

牛肉菜谱:

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面粉

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...

一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍

面粉菜谱:

油炸糕   面粉菜饼   低筋面粉版马卡龙    更多做法>

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

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