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双丝炒肚片的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

贵州美食网 | 时间:2019-12-19 15:08:10

双丝炒肚片的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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双丝炒肚片的做法步骤

更新于:2017-12-15

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分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

木耳一点胡萝卜半根杏鲍菇半个肚子一个杭椒四根醋适量盐适量生抽适量糖适量

双丝炒肚片的做法详细步骤

第1步

肚子用醋和盐抓过 洗净入砂锅加葱姜煮熟

取半个熟肚子切片待用

第2步

木耳泡发洗净 胡萝卜、杭椒切丝

炒锅入花生油 油微热时倒入肚片、木耳翻炒 再加入胡萝卜、杭椒丝共同翻炒 加生抽一点 加少开水、少糖装盘

双丝炒肚片的营养分析

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜苹果汁   竹蔗胡萝卜猪骨汤   清炒胡萝卜杏鲍菇    更多做法>

木耳

1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块...

一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍

木耳菜谱:

木耳炒肉   七彩拉皮   猪蹄木耳烧黄花菜    更多做法>

杭椒

杭椒株高70厘米,开展度80厘米,第一花着生于第8节上,果长12—14厘米,横径1.5厘米,淡绿色,辣味中等,品质优,适宜保护地栽培,...

...详细介绍

杭椒菜谱:

杭椒牛柳   小炒排骨   杭椒牛柳    更多做法>

杏鲍菇

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等...

一般人群均可食用...详细介绍

杏鲍菇菜谱:

乳汁杏鲍菇   香辣魔芋杏鲍菇   杏鲍菇豆腐养生家常菜    更多做法>辽宁癫痫医院有哪些西安癫痫病医院癫痫病小发作怎么治黑龙江有哪些比较好的癫痫医院