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熏干小炒肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

贵州美食网 | 时间:2019-12-23 14:50:45

熏干小炒肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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熏干小炒肉的做法步骤

更新于:2017-11-04

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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间普通制作难度

食材明细

五花肉适量熏豆腐干适量油适量豆豉适量葱适量红黄彩椒适量姜适量红尖椒适量料酒适量

熏干小炒肉的做法详细步骤

第1步

五花肉加葱段、姜片、料酒,放蒸锅里整20分钟。用筷子能扎透,6成熟。凉凉,切薄片。

熏豆腐干切菱形块,红黄彩椒切丝,红尖椒切圈。

第2步

锅置火上,烧热,放五花肉片,干煸至吐油。

放豆豉,煸香。

第3步

、放熏豆腐干、彩椒丝、尖椒圈、酱油、白糖翻炒均匀即可。

熏干小炒肉的营养分析

豆腐干

1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐...

一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍

豆腐干菜谱:

豆腐干   熏五香豆干   香辣豆腐干    更多做法>

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱:

海带炖肉   土豆烧五花肉   葱包五花肉    更多做法>

红尖椒

辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷...

1. 一般人群均可食用。2. 不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒...详细介绍

红尖椒菜谱:

柴把香芹   香醋筒蒿   麻辣牛肉    更多做法>

柿子椒

柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可以加工成干制品。青椒...

1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...详细介绍

柿子椒菜谱:

番茄生菜沙拉   柿子椒炒鱿鱼   糖醋红柿子椒    更多做法>哈尔滨哪里治疗癫痫病好呢丙戊酸钠治疗癫痫的时候有什么副作用江西哪能治癫痫病