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虾皮萝卜汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

贵州美食网 | 时间:2019-12-23 14:55:06

虾皮萝卜汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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虾皮萝卜汤的做法步骤

更新于:2018-06-30

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分类标签

家常菜谱分类美味粥汤分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

白萝卜半根虾皮少许紫菜少许

虾皮萝卜汤的做法详细步骤

第1步

准备食材:白萝卜,虾皮,紫菜。

虾皮用温水浸泡。

第2步

白萝卜切丝。

准备少许葱花,把浸泡好的虾皮攥干水分。

第3步

锅中倒入少许底油,下入葱花和虾皮。

葱爆出香味以后,下入切好的萝卜丝。

第4步

翻炒均匀后,加入水没过萝卜丝。

水烧开后,放盐,待萝卜丝煮软,下点撕碎的紫菜,闭火后再放入味精,就可以出锅了。

虾皮萝卜汤的营养分析

白萝卜

1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进...

1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食...详细介绍

白萝卜菜谱:

白萝卜炖猪排骨   萝卜生姜大枣蜂蜜饮   白萝卜牛腩汤    更多做法>

紫菜

1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...

一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍

紫菜菜谱:

紫菜虾皮汤   紫菜豆腐蛋花汤   紫菜包饭    更多做法>

虾皮

1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾皮菜谱:

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