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河虾爆墨鱼仔的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

贵州美食网 | 时间:2019-11-26 11:37:27
河虾爆墨鱼仔的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 河虾爆墨鱼仔的做法 河虾爆墨鱼仔的做法步骤 更新于:2017-10-22 收藏 2054 次  /  114 人做过这道菜 分享河虾爆墨鱼仔的做法 分类标签 家常菜谱分类微辣 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 小墨鱼仔适量小河虾适量生姜适量芥兰适量小辣椒适量盐适量鸡精适量白糖适量蚝油适量绍酒适量湿淀粉适量麻油适量 河虾爆墨鱼仔的做法详细步骤 第1步 小墨鱼仔洗净,河虾去掉虾枪洗净,小红辣椒切圈。 生姜去皮切小片,芥兰切成片洗净。用开水加盐油烫一下捞出,过凉。 第2步 烧锅下油,待油温140度时,放入墨鱼仔、河虾,泡炸2分钟至熟倒出把油控干。 锅内留少许油,放入姜片爆香放入小红辣椒圈、煸炒片刻,投入小墨鱼仔、河虾,芥兰片倒入绍酒,爆炒狂翻。 第3步 用水调入盐、鸡精、白糖、蚝油,湿淀粉调成碗芡入锅勾芡,淋入麻油即可。 河虾爆墨鱼仔的营养分析 河虾 1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 河虾菜谱: 富贵虾   河虾争妍   油爆河虾    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法> 墨鱼仔 ... ...详细介绍 墨鱼仔菜谱: 南乳墨鱼仔   杂菌干炒墨鱼仔   杂干菌炒墨鱼仔    更多做法> 芥兰 芥兰,为十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,质脆嫩、清甜。产于中国广东等地。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一... ...详细介绍 芥兰菜谱: 白灼芥兰   冬菜蒸鳕鱼   鸡杂猪油炒芥兰    更多做法>陕西上哪家癫痫医院医治比较好?昆明治疗癫痫病的医院好不北京中医治疗癫痫病