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颗粒花生酱的做法

贵州美食网 | 时间:2019-05-06 19:08:24

颗粒花生酱的做法

文章导读

现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下颗粒花生酱的做法,你肯定会愿意。

1.生花生米洗净、晾干后,平郑州军海医院治疗癫痫怎么样铺在烤盘中。将烤盘放入烤箱中癫痫病患者的饮食怎么注意部,上下火,160度,20分钟。(烤得过程中可以夹1个花生尝尝,只要熟了就可以取出了)。

2.取西宁癫痫病医院怎么走出烤盘,在室温下放凉。

3.用手拿一个花生米试试,可以很轻易得将花生外面的红衣搓掉就可以了。

4.所有花生去皮待用。

5.将葵花子油加热至油冒烟变熟(其他味道清淡的油都可以,不建议用橄河北省哪家医院癫痫病专科好榄油,味道太重)。

6.烧熟的油盛出,室温下放凉待用。

7.取适量去皮后的花生米放入食品料理机,加入适量熟葵花子油、盐、糖,打磨至光滑。逐步将所有花生米打磨成花生酱。

8.磨好后的花生酱装入罐子,并放入冰箱冷藏。可以当作凉拌面的调料,也可以搭配馒头吃,味道绝对不会输给某宝牌的哦。

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的颗粒花生酱扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。