欢迎光临贵州美食网!
您当前的位置:首页 > 小吃大全 > 正文

咖喱蘑菇鸡肉饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

贵州美食网 | 时间:2019-12-09 17:11:42

咖喱蘑菇鸡肉饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 咖喱蘑菇鸡肉饭的做法

咖喱蘑菇鸡肉饭的做法步骤

更新于:2018-06-30

收藏 194 次  /  16 人做过这道菜

分享咖喱蘑菇鸡肉饭的做法

分类标签

家常菜谱分类精品主食分类咖喱味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

鸡胸肉250白玉菇200克百梦多咖喱1块生抽1勺淀粉半勺耗油1勺胡萝卜半根蛋清1个盐1克胡椒粉2克姜片2片食用油2勺

咖喱蘑菇鸡肉饭的做法详细步骤

第1步

食材准备鸡胸肉切小块白玉菇百梦多咖喱胡萝卜半根

鸡肉加入蛋清1克盐胡椒粉淀粉手抓至粘稠入味胡萝卜切丁白玉菇洗净

第2步

白玉菇焯水

胡萝卜丁焯水

第3步

锅中加入食用油炸香姜片

小火翻炒鸡肉块

第4步

鸡肉块炒至白色加入生抽耗油翻炒均匀加入白玉菇

打开好侍百梦多咖喱

第5步

取出一小块咖喱加入锅中

翻炒均匀

第6步

加入咖喱后汤汁浓稠需加入适量清水

出锅前加入胡萝卜丁翻炒均匀后出锅

第7步

盘子里倒扣一碗米饭

将炒好的咖喱鸡肉盛入盘中

第8步

我爱吃的咖喱鸡肉饭希望家人也喜爱

咖喱蘑菇鸡肉饭的做法小贴士

1-鸡肉块用蛋清淀粉手抓腌制可以使鸡肉嫩滑

2-菜中加入生抽耗油咖喱 不用再加盐

咖喱蘑菇鸡肉饭的营养分析

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜苹果汁   老友炒面   冬日暖身菜胡萝卜焖牛腩    更多做法>

鸡胸脯肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...

一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍

鸡胸脯肉菜谱:

西湖银鱼羹   锅塌鸡蛋   鸡丝炒掐菜    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

更多做法>

鸡蛋清

鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸...

一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详细介绍

鸡蛋清菜谱:

西湖牛肉羹   鸡丁烧鲜贝   水果天使蛋糕卷    更多做法>郑州专治癫痫的好医院在哪?癫痫病哪些治疗办法好怎样才能减少拉莫三嗪的副作用