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宝宝辅食香菇瘦肉粥

贵州美食网 | 时间:2019-06-10 20:38:30

宝宝辅食香菇瘦肉粥

文章导读

宝宝的辅食最好是选择粥类,粥类的种类是很多儿童癫痫疾病如何护理的,但主要是白粥比较适合宝宝食用,而香菇瘦肉粥也是可以给宝宝吃,因为香菇瘦肉粥是可以补充宝宝身体所需的微量元素,所以建议妈妈们可以给宝宝适当的吃一些,不宜吃太多,香菇是不容易消化的,希望妈妈们可以引起重视,以免影响宝宝的肠胃健康。

(香菇肉末粥)

主料

白粥 香菇1个

里脊肉2片 胡萝卜半根

盐少许

宝宝食谱之一(香菇肉末粥)的做法步骤

1. 白粥煮熟备用

2. 胡萝卜香菇切碎

3. 里脊肉切肉末里面加少许姜

4. 把粥在锅里煮沸,再依次倒入肉末、蔬菜大火煮开小火再熬几分钟就可以了

香菇瘦肉粥

用料

主料

大米1把

辅料

香菇

3朵

瘦肉

适量

长春市癫痫病治疗的专科医院菇瘦肉粥的做法

1.准备好所有食材

2.香菇提前1小时泡发,大儿童癫痫发作军海灸砺勊米提前浸泡半小时,然后先煮粥

3.将泡好的香菇清洗干净,然后切碎

4.瘦肉切末

5.肉末中适量淀粉和少许酱油调匀

6.粥煮好后先加入香菇继续煮5~10分钟,煮至粥稍浓稠

7.加入肉末,搅拌均匀,肉末煮好了焖一下就可以出锅了。多焖一下可以让粥更软烂

8.特别鲜美。晚晚跟我一样,很喜欢吃

香菇和胃健脾,对宝宝食欲不振有帮助,还可以提高人体免疫长春市哪个医院能治癫痫病抗病能力,预防流行性感冒等症

麻麻们也要多吃哦,因为香菇还可以延缓衰老